Yoga Kinésiologique

Ça bouge Adultes

Yoga doux, progressif et ajusté aux différents niveaux de forme physique. Ce cours vous permettra de pratiquer le yoga dans le respect de vos capacités physiques afin d’améliorer votre santé physique et diminuer les symptômes du stress. Vous apprendrez aussi différentes techniques de respiration et de relaxation tout au long de la session.

90$ pour 12 séances

Groupes disponibles

lundi (18 h à 18 h 55)

Informations

Les lundis du 20 janvier au 28 avril

(pas d’activité le lundi 3 mars, 24 mars et 21 avril)

Reprise au besoin le 5 mai
Salle 217-218 Centre communautaire Richard Gingras,

4503 Chem. Saint-Roch N (Saint-Élie)
Professeur : Jessica Bertrand

*Vous aurez besoin d’un tapis de yoga*

Inscription

Commentaires sur l’offre

Chez Loisirs Acti-Famille, nous souhaitons constamment améliorer nos services. Vous avez des commentaires ou des suggestions sur notre offre? Laissez-nous un message! Votre retour est précieux pour mieux répondre à vos besoins et créer des activités qui vous ressemblent.

Formulaire

Explorer notre contenu

Blog

Découvrez notre blog interactif, une source d'inspiration avec des articles, des nouvelles et des ressources pour enrichir votre quotidien et élargir vos horizons.