ELDOA A26

Ça bouge Adultes

Offrez à votre corps une technique posturelle puissante conçue pour étirer et renforcer en profondeur. En travaillant sur les chaînes myofasciales, les exercices ELDOA permettent de décompresser les articulations ciblées pour un effet bénéfique et durable.

Durée : 60 minutes
Intensité : Faible
Matériel à prévoir : Bouteille d'eau, vêtements confortables et tapis de sol.

140$ pour 11 séances

Groupes disponibles

Mardi : 9 h à 10 h Jeudi : 19 h à 20 h

Informations

Les mardis du 15 septembre au 1er décembre

(pas d'activité le mardi 27 octobre)

Reprise au besoin le 8 décembre

Les jeudis du 17 septembre au 3 décembre

(pas d'activité le jeudi 29 octobre)

Reprise au besoin le 10 décembre

Centre communautaire Optimiste
6670, rue Émery-Fontaine, Sherbrooke

Professeur : Mélanie Arsenault

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