LAF En Mouvement; Une soirée pour découvrir le plaisir de bouger
1er septembre 2026
Une soirée découverte pensée pour inviter chacun à faire ses premiers pas vers un mode de vie plus actif, dans une ambiance conviviale, accessible et sans pression.
Le temps d’une soirée, les participants sont invités à essayer gratuitement une variété de cours, à rencontrer nos professeurs et à découvrir différentes façons d’intégrer le mouvement au quotidien, peu importe l’âge, le niveau d’énergie ou l’expérience.
L’événement propose une formule simple et flexible: composez votre propre horaire, essayez les activités qui vous attirent et laissez-vous guider par une équipe passionnée. Au programmed, es styles variés, des nouveautés, ainsi que les grands coups de cœur qui font partie de notre programmation depuis plusieurs années.
En plus des cours, les participants peuvent profiter d’un moment d’échange autour de boissons et de collations santé.
Avec LAF En Mouvement, notre objectif est de rendre le mouvement accessible à tous et de démontrer qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à bouger. Une belle occasion de découvrir une activité qui vous ressemble et de faire du premier pas vers une routine plus active.