Yoga A26

Ça bouge Adultes

Une pratique idéale pour toute personne qui cherche à combiner les postures qui améliorent le tonus et la souplesse. Alliant posture et respiration pour un bien-être complet.

Un yoga en douceur et en pleine conscience pour commencer la journée en toute vitalité.

Durée : 60 minutes
Intensité : Faible
Matériel à prévoir : Bouteille d'eau, vêtements confortables et tapis de sol.

140 $ pour 11 séances (mardi) et 130 $ pour 10 séances (jeudi)

Groupes disponibles

Mardi : 9 h 30 à 10 h 30 Jeudi : 10 h à 11 h

Informations

Les mardis du 15 septembre au 1er décembre

(Pas de séance le mardi 3 novembre)

Salle 201-203
Centre communautaire Optimiste
6670, rue Émery-Fontaine, Sherbrooke (Rock Forest)

Les jeudis du 17 septembre au 13 décembre

(Pas de séance les jeudis 29 octobre et 5 novembre)

Salle 201-203
Centre communautaire Optimiste
6670, rue Émery-Fontaine, Sherbrooke (Rock Forest)

Professeur : Marie-Ève Fortier

Inscription

Commentaires sur l’offre

Chez Loisirs Acti-Famille, nous souhaitons constamment améliorer nos services. Vous avez des commentaires ou des suggestions sur notre offre? Laissez-nous un message! Votre retour est précieux pour mieux répondre à vos besoins et créer des activités qui vous ressemblent.

Formulaire

Explorer notre contenu

Blog

Découvrez notre blog interactif, une source d'inspiration avec des articles, des nouvelles et des ressources pour enrichir votre quotidien et élargir vos horizons.