Pound Rockout A26

Ça bouge Adultes

Le pound Rockout est un entraînement hyper efficace qui permet
de s'amuser et de se défouler à l'aide de bâtons Ripstix, qui marquent le rythme
de la musique. Les mouvements sont inspirés du pilates et du fitness. Un très bon
moyen de sculpter son corps en s'amusant.

Durée : 45 minutes
Intensité : Modérée
Matériel à prévoir : Bouteille d'eau, vêtements confortables, espadrilles d'intérieur et tapis de sol

110$ pour 11 séances

Groupes disponibles

Lundi : 17 h 40 à 18 h 25

Informations

Les lundis du 14 septembre au 30 novembre

(pas d'activité le lundi 12 octobre)
*Attention changement de lieu à prévoir durant la session

Reprise au besoin le 7 décembre

Centre communautaire Richard-Gingras
4503, Chemin St-Roch Nord, Sherbrooke (Saint-Élie)

Centre communautaire Optimiste
6670, rue Émery-Fontaine, Sherbrooke (Rock Forest)

Professeur : Lise Lambert, instructrice certifiée

*Nous vous informons qu’aucun remboursement ne sera accordé en cas d’annulation d’un cours, quelle qu’en soit la raison.

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