Vinyasa Yoga (Nouveauté)

Ça bouge Adultes

Un enchaînement fluide visant à améliorer la condition physique, la souplesse, la force et l'équilibre, tout en favorisant la concentration et la réduction du stress. Les postures sont tenues plus ou moins longtemps afin d’optimiser l’alignement du corps.

pour 15 séances

Groupes disponibles

Jeudi : 12 h 00 à 13 h 00 Jeudi : 13 h 15 à 14 h 15 Mercredi : 19 h 00 à 20 h 00

Informations

Les jeudis du 22 janvier au 7 mai

(pas d'activité le jeudi 5 mars)

Reprise au besoin le 14 mai

Salle 215, Centre Communautaire Optimiste,
6670 rue Emery-Fontaine, Sherbrooke

Professeur : Marie-Ève Fortier

Les mercredis du 21 janvier au 6 mai

(pas d'activité les mercredis 4 février, 4 et 11 mars et 8 avril)

Reprise au besoin le 13 mai

Salle 202, Centre Communautaire Optimiste,
6670 rue Emery-Fontaine, Sherbrooke

Professeur : Rose Bruneau

Inscription

Commentaires sur l’offre

Chez Loisirs Acti-Famille, nous souhaitons constamment améliorer nos services. Vous avez des commentaires ou des suggestions sur notre offre? Laissez-nous un message! Votre retour est précieux pour mieux répondre à vos besoins et créer des activités qui vous ressemblent.

Formulaire

Explorer notre contenu

Blog

Découvrez notre blog interactif, une source d'inspiration avec des articles, des nouvelles et des ressources pour enrichir votre quotidien et élargir vos horizons.