Zumba Fitness A26

Ça bouge Adultes

La Zumba Fitness, c'est l'entraînement ultime sous forme de fête ! Sur des musiques latines et internationales palpitantes (Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton et plus encore), ce cours combine entraînement cardiovasculaire, renforcement musculaire et plaisir brut. Les chorégraphies sont intuitives et conçues pour vous faire brûler des calories tout en vous amusant.

Durée : 60 minutes
Intensité : Modérée
Matériel à prévoir : Bouteille d'eau, vêtements confortables et espadrilles d'intérieurs

115$ pour 11 séances

Groupes disponibles

Lundi : 18 h 30 à 19 h 30 Mercredi : 18 h 30 à 19 h 30

Informations

Les lundis du 14 septembre au 30 novembre

(pas d'activité le lundi 12 octobre)
*Attention changement de lieu à prévoir durant la session

Reprise au besoin le 7 décembre

Centre communautaire Richard-Gingras
4503, Chemin St-Roch Nord, Sherbrooke (Saint-Élie)

Les mercredis du 16 septembre au 2 décembre

(pas d'activité le mercredi 28 octobre)

Reprise au besoin le 9 décembre

Centre communautaire Optimiste
6670, rue Émery-Fontaine, Sherbrooke (Rock Forest)

Professeur : Lise Lambert, instructrice certifiée

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