En mouvement

Ça bouge Adultes

Un cours d’exercices doux à modérés, conçu pour préserver votre mobilité, votre tonus musculaire et votre équilibre. Des mouvements variés, accessibles et adaptables à chaque personne pour maintenir votre corps actif et prévenir les raideurs.

110$ pour 12 séances

Groupes disponibles

mercredi ( 9 h 30 à 10 h 30 )

Informations

Les mercredis du 17 septembre au 3 décembre

Reprise au besoin le 10 décembre

Salle 215 Centre Communautaire Optimiste,
6670 rue Emery-Fontaine, Sherbrooke

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