Expérience elvi

Ça bouge Adultes

Expérience elvi est un programme de mouvement et de bien-être; un espace où l’on peut vivre son histoire et ses émotions à travers le mouvement et la musique. Regroupant des mouvements de danse, de renforcement musculaire, de yoga, des étirements et des moments de pleine présence, elvi inspire à la découverte et à l'amour de soi. Les chorégraphies sont faciles à suivre et l'expérience se pratique pieds nus (espadrilles permises si préférées). Vivre une expérience elvi, c'est créer son espace dans un environnement sans barrière et sans jugement.

Envie d'en savoir plus sur l'expérience elvi ? Cliquez ICI pour en voir plus !

pour 14 séances

Groupes disponibles

lundi (19 h 00 à 20 h 15) mercredi (19 h 30 à 20 h 45)

Informations

Les lundis du 20 janvier au 5 mai

Reprise au besoin le 12 mai

(pas d’activité les lundis 3 mars et 21 avril)

14 séances, 130$
Salle 212, Centre Richard-Gingras,

4503 chemin St-Roch N

Les mercredi du 22 janvier au 7 mai

Reprise au besoin le 14 mai

(pas d’activité le mercredi 5 mars)
15 séances, 140$

244 rue Jules-Richard Sherbrooke (J1N 3M2)
Salle 107 Édifice Jules Richard

Professeur : Anaïs Jeay

*Notez que le cours a lieu pieds nus. Prévoir apporter tapis de yoga, vêtements confortables et bouteille d'eau

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