Expérience elvi

Ça bouge Adultes

Expérience elvi est un programme de mouvement et de bien-être; un espace où l’on peut vivre son histoire et ses émotions à travers le mouvement et la musique. Regroupant des mouvements de danse, de renforcement musculaire, de yoga, des étirements et des moments de pleine présence, elvi inspire à la découverte et à l'amour de soi. Les chorégraphies sont faciles à suivre et l'expérience se pratique pieds nus (espadrilles permises si préférées). Vivre une expérience elvi, c'est créer son espace dans un environnement sans barrière et sans jugement.

Envie d'en savoir plus sur l'expérience elvi ? Cliquez ICI pour en voir plus !

pour 14 séances

Groupes disponibles

lundi (19 h 00 à 20 h 15) mercredi (19 h 30 à 20 h 45)

Informations

11 lundis du 15 septembre au 1er décembre

(Pas de séances les lundis 13, 20 et 27 octobre)

Reprise au besoin le 8 décembre

Salle 212, Centre Richard-Gingras, 4503 chemin St-Roch N

Prix : 120$

12 mercredis du 17 septembre au 3 décembre

Reprise au besoin le 10 décembre

Salle 107 Édifice Jules Richard,

244 rue Jules-Richard , Sherbrooke

Prix : 170$

Professeur : Anaïs Jeay

*Notez que le cours a lieu pieds nus. Prévoir apporter tapis de yoga, vêtements confortables et bouteille d'eau

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