Pound Rockout

Ça bouge Adultes

Le pound Rockout est un entraînement hyper efficace qui permet de s'amuser et de se défouler à l'aide de bâtons Ripstix, qui marquent le rythme sur la musique. Les mouvements sont inspirés du Pilates et du fitness. Un très bon moyen de sculpter son corps en s'amusant.

180$ pour 15 séances

Groupes disponibles

mercredi (16 h à 17h)

Informations

Les mercredis du 22 janvier au 7 mai

Reprise au besoin le 14 mai

(pas d’activité le mercredi 5 mars)
Salle 100, Centre Communautaire Optimiste

6670 rue Emery-Fontaine

Professeur : Lise Lambert

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