Tabata & Cross training

Ça bouge Adultes

Entrainement complet (cardio, jambes, bras, équilibre, abdominaux, dorsaux et étirements) par intervalles. Il y aura des exercices debout et au sol.

100$ pour 13 séances

Groupes disponibles

mardi (19 h à 19 h 45)

Informations

Les mardis du 21 janvier au 29 avril

Reprise au besoin le 6 mai

(pas d’activité les mardis 4 et 25 mars)
Salle 217-218 Centre Richard-Gingras,
4503 Chemin St-Roch Nord

Professeur : Jessica Bertrand

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