Danse workout

Ça bouge Adultes

Un concept de cours qui allie différents styles de danses et de musiques dans un même cours. Les chorégraphies combinent des mouvements de danse et de fitness pour créer une séance d’entraînement complète. Pas besoin de savoir danser, les mouvements simples et répétitifs permettent de profiter pleinement des bienfaits de la séance. Ludique et dynamique, ce cours est accessible à tous ceux et celles qui ont la volonté de BOUGER.

165$ pour 14 séances

Groupes disponibles

Lundi 17 h 30 à 18 h 30

Informations

Les lundis du 20 janvier au 5 mai (pas d’activité les lundis 3 mars et 21 avril)

Reprise au besoin le 12 mai
Salle 205-206 Centre Communautaire Richard-Gingras,
4503 Chem. Saint-Roch N (Saint-Élie)
Professeur : Lise Lambert

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