Danse workout

Ça bouge Adultes

Un concept de cours qui allie différents styles de danses et de musiques dans un même cours. Les chorégraphies combinent des mouvements de danse et de fitness pour créer une séance d’entraînement complète. Pas besoin de savoir danser, les mouvements simples et répétitifs permettent de profiter pleinement des bienfaits de la séance. Ludique et dynamique, ce cours est accessible à tous ceux et celles qui ont la volonté de BOUGER.

125$ pour 10 séances

Groupes disponibles

Lundi : 17 h 30 à 18 h 30

Informations

10 lundis du 15 septembre au 1er décembre

(Pas de séances les lundis 13 et 20 octobre)

Reprise au besoin le 8 décembre

Salle 205-206,

Centre Richard Gingras, Sherbrooke

Professeur : Lise Lambert, instructrice certifiée

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